Meditación antes de cada práctica
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vídeo Medita conmigo escucha tu cuerpo
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Directo medita conmigo escucha tu cuerpo
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No me gusta mi vida ¿Qué hago?
Si has analizado tu vida y llegas a la conclusión: “No me gusta mi vida. ¿Qué hago?”. Este post te puede ayudar así que busca una taza de café o té y prepárate para disfrutar de su lectura. ☕ Hace unos días fui al teatro a ver una comedia que el protagonista le quedaba 30 … Leer más
¿Cómo evitar una depresión?
Cómo evitar una depresión 🤔, en el post de esta semana te doy herramientas, o para que evites la depresión, o en el caso que tengas los primeros síntomas, o ya la padeces puedas reducirla. Así que busca una buena taza de café o té que empezamos☕. ¿Qué es una depresión? Entendemos por depresión un … Leer más
Penj’Art 2022
Cuando empiezas a realizar una obra, el momento más esperado de cualquier artista es ver su obra expuesta, las exposiciones colectivas en los centros cívicos, como es el caso de Penj’art 2022, son una oportunidad única para mostrarlas. El post de esta semana es para invitaros a que visitéis la exposición colectiva Penj’art 2022, las … Leer más
Animaltober
Nos encontramos un año más en octubre, para los dibujantes e ilustradores es por excelencia, el mes de la tinta, es decir, el inktober o mi propuesta presente el Animaltober. En mi caso, es el tercero en que participaré. Puedes leer los otros dos posts si aún no los has leído. Inktober 2021 Objetivos y … Leer más
Tips para contrarrestar la artrosis a los 40.
Esta semana te traigo mis secretos o los tips para contrarrestar la artrosis a los 40. Querida/o lectora /o, el post de hoy es fruto de la investigación que he llevado a cabo estos últimos 4 meses, con la intención de empoderar a toda aquella persona que se encuentra en la misma situación que yo, … Leer más
Artrosis a los 40
¿Padeces de un dolor constante o recurrente en las articulaciones? ¿Te levantas por la mañana como si te hubiera pasado por encima un camión? En mi caso, las respuestas son afirmativas desde hace algunos años. Cansada de la situación fui al traumatólogo y después de unas cuantas radiografías: me detectó artrosis a los 40. … Leer más
Conéctate con tu animal de poder
Conectarte con tu tótem es tan fácil como solo desearlo, en el taller conéctate con tu animal de poder, te enseñaré a hacerlo de forma amena. Prepárate una buena taza de café o té que empezamos ☕ Instrucciones previas para el taller: Conéctate con tu animal de poder La actividad que te propongo tiene una … Leer más